Защо връщането на часовника с един час не означава повече сън?

Преминаването към зимното часово време изглежда като добра новина за хората, които обичат да спят повече. Връщането на стрелките с един час обаче невинаги осигурява допълнителна почивка. Напротив – при някои хора промяната може да предизвика нарушения на съня, които продължават няколко дни. За това предупреждава д-р Антъни Комароф от Харвардското медицинско