© Често говорим за вредата от дългото седене, а още по-често и я изпитваме на свой гръб. Дали ще е под формата на болки в кръста, загуба на мускулен тонус, качване на килограми или понижаване на настроението, често каквото и да правим, за да ги компенсираме, се оказва недостатъчно. Логично е - осем часа на ден седене пред компютъра трудно могат да
© Често говорим за вредата от дългото седене, а още по-често и я изпитваме на свой гръб. Дали ще е под формата на болки в кръста, загуба на мускулен тонус, качване на килограми или понижаване на настроението, често каквото и да правим, за да ги компенсираме, се оказва недостатъчно. Логично е - осем часа на ден седене пред компютъра трудно могат да
© Често говорим за вредата от дългото седене, а още по-често и я изпитваме на свой гръб. Дали ще е под формата на болки в кръста, загуба на мускулен тонус, качване на килограми или понижаване на настроението, често каквото и да правим, за да ги компенсираме, се оказва недостатъчно. Логично е - осем часа на ден седене пред компютъра трудно могат да
© Често говорим за вредата от дългото седене, а още по-често и я изпитваме на свой гръб. Дали ще е под формата на болки в кръста, загуба на мускулен тонус, качване на килограми или понижаване на настроението, често каквото и да правим, за да ги компенсираме, се оказва недостатъчно. Логично е - осем часа на ден седене пред компютъра трудно могат да
© Често говорим за вредата от дългото седене, а още по-често и я изпитваме на свой гръб. Дали ще е под формата на болки в кръста, загуба на мускулен тонус, качване на килограми или понижаване на настроението, често каквото и да правим, за да ги компенсираме, се оказва недостатъчно. Логично е - осем часа на ден седене пред компютъра трудно могат да
