Не е просто умора: Пет ключови знака, че психиката ви е на ръба

Е моционалното прегаряне не е просто умора, която може да се лекува с дълъг уикенд. То е резултат от хроничен стрес, официално включен в Международната класификация на болестите. Проблемът е, че разпознаването на прегарянето означава да се започне с лечението му, а често просто няма сили за това . Много по-лесно е да се шегуваме или да се убеждаваме,