Една ябълка на ден предпазва чревния микробиом и имунитета

Ежедневната консумация на ябълки подпомага значително чревния микробиом и укрепва имунитета, стига да е съчетана с цялостен балансиран режим на хранене. Според експертите в областта на диетологията плодът не е магическо средство срещу вируси, но редовният му прием осигурява ключови фибри, които служат за храна на полезните бактерии в храносмилателната

Цветна „терапия“ в чинията – какво да ядем, за да сме здрави

Есента променя не само природата около нас, но и цветовете, към които посягаме. Ярките летни багри постепенно отстъпват място на червено, златисто, оранжево, охра, бордо и виолетово. Според цветотерапията и езотеричните учения всеки цвят носи свое енергийно послание, а през есента можем да използваме сезонните плодове и зеленчуци като своеобразна „цветна

Една ябълка на ден предпазва чревния микробиом и имунитета

Цветна „терапия“ в чинията – какво да ядем, за да сме здрави

Снимки и видео

Логиката и стратегията изпращат едно от племената в Резиденцията в “Игри на волята”

Страстна целувка между Григор Димитров и Ейса Гонсалес подпали кинофестивал в Лондон

Изложбата „Наративи“ – среща на четирима стари приятели в галерия „Сердика“

Лекар обясни защо се разболяваме точно по това време на годината и как да се предпазим

Обявиха Деси Банова-Плевнелиева за мъртва

Тайната на дългия живот – да си жена от Сардиния, където 13,8% от дамите достигат 100 г.

Къпините крият истинско богатство: Ето какви ползи носят

Концертите на рапъра Кание Уест в Санкт Петербург са официално отменени

GRAHAM BONNET BAND издават диска "Circuit Breaker" през март, вижте видеото с Bruce Dickinson "The Fifth Force of Nature"

3-те хода на Джорджина след скандала с Роналдо