Простият тест, който прогнозира риска от смърт

К олко бързо сърдечната ви честота се връща към нормалното си състояние след тренировка, може да разкрие изненадващо много за общото ви здравословно състояние. Ако сърцето ви бие лудо в гърдите, когато се качвате по стълбите, или имате нужда да си поемете въздух, докато подтичвате за автобуса, това може да е знак, че не сте в отлична физическа форма