Това просто движение е показател дали ще живеете по-дълго

П ри отварянето на буркани, носене на торби с хранителни стоки, отваряне на врати и стабилизиране при спъване, повечето от нас разчитат на силата на хвата много по-често, отколкото осъзнаваме. Но макар тези малки движения рядко да се регистрират като „физическа форма“, все повече изследвания показват, че те предлагат силен поглед върху цялостното ни