Нощни убийци: Четири вечерни навика, които тихомълком разрушават сърцето ни
П овечето хора свързват съдовото възпаление и сърдечните проблеми единствено с наднорменото тегло, нездравословната диета през деня или липсата на физическа активност. Водещи световни кардиолози обаче алармират за друг критичен фактор, който действа скрито под прикритието на нощта. Навиците, които практикуваме непосредствено преди лягане, имат силата
